体重減少

体重減少とともに以下のような症状や兆候はありませんか？

以前の生活習慣と変わっていませんか？

慢性胃炎、胃・十二指潰瘍

慢性胃炎や胃・十二指腸潰瘍が起こると、胃もたれや胃痛、吐き気、食欲不振などの症状を示します。これにより、食事量が減少し、体重も減っていきます。慢性胃炎が何度も再発する場合、胃潰瘍に繋がる可能性が高まるため、早期治療が欠かせません。
胃潰瘍と十二指腸潰瘍は同様の症状を示しますが、症状が起こるタイミングは異なります。胃潰瘍では、食事中から食後にかけて心窩部痛が起こり、十二指腸潰瘍では空腹時や夜間に痛みが現れる傾向があります。

胃潰瘍

潰瘍性大腸炎

潰瘍性大腸炎は、大腸粘膜に炎症が起こり、ただれや潰瘍ができる病気です。20代の若年層に好発しますが、50歳以上になってから、初めて罹患することもあります。
下痢や粘血便なども起こり、病状が悪化すると腹痛や発熱などの症状も現れます。また、下痢は長引きやすく、体重が減る原因となります。

潰瘍性大腸炎

胃がん・大腸がん・膵臓がんなど

胃や大腸、膵臓などにがんが発生した場合、がん細胞が栄養を取り込むことで体重減少が起こります。消化管機能も低下してしまうため、腹痛や食欲不振、発熱などの症状も現れます。

結核などの感染症

結核に代表される慢性感染症は全身の炎症により、体重減少が起こります。結核は昔の病気のようですが、日本は他の先進国と比較すると、現在も珍しい病気ではありません。

糖尿病

糖尿病は、膵臓から分泌されるインスリンの作用が弱まる、量が少なくなる、あるいは分泌が止まることにより、血糖値が慢性的に高くなる疾患です。重症例では、食事を摂っても糖質をエネルギーとして代謝できなくなり、代わりに筋肉や脂肪を分解してエネルギーとして代謝するため、体重が減ってしまいます。

糖尿病

甲状腺亢進症（バセドウ病）

甲状腺機能亢進症（バセドウ病）は、甲状腺ホルモンの分泌量が過剰になる疾患です。免疫異常や遺伝によって起こると考えられており、20～30代の女性に好発します。食欲が亢進するため、体重が増えると思われますが、代謝が過剰になるので体重減少が起こります。その他、甲状腺の腫れや動悸、手の震え、多汗、倦怠感、下痢、眼球突出なども起こります。

神経性食欲不振症（拒食症）

ダイエットに取り組んでいる方の中には、体重が増えることに恐怖を覚え、食べたものを吐く、過度にカロリーを制限する、下剤を必要以上に服用してしまう方もいらっしゃり、この状態を「神経性食欲不振症（拒食症）」と呼びます。
重症例では、体重が短い期間で20%以上減ってしまうことがあります。この状態では、3ヶ月以上生理が来ないこともあれば、不整脈が急に起こって深刻な状態に陥ることもあります。

ストレスを溜め込まない

ストレスが溜まって生活習慣が乱れることが原因で、生活習慣病が起こることがあります。そのため、悩みがあれば友人や家族などに相談したり、休日は仕事のことを考えずにリフレッシュしたりなど、ストレスを溜め込まないようにすることが大切です。好きなスポーツや趣味など、ご自身に合ったストレス発散法を見つけましょう。
また、睡眠の質を高め、十分な睡眠時間を確保することで、ストレスに耐えられるようになっていきます。入浴の際は40℃以下のぬるめの湯船にゆっくり浸かり、寝る前に身体をほぐすことで睡眠の質を高めることができます。

過度な偏食やダイエットをしない

過度な偏食やダイエットは、身体に負担がかかります。食事は栄養バランスに注意し、脂質やタンパク質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなど満遍なく摂りましょう。カロリーが足りなくなると、心身ともに不調を感じるようになります。